高中就讀的女子中學一向以嚴格的體育課聞名，非但不會假借體育課之名上數學課之實，相反地老師對於每一項運動的測驗從來不曾放水過。帶球上籃、50公尺游泳、800公尺操場，每學期的體育課一定都要通過重重考驗才能結業，否則就是一律補考到及格為止。班上甚至有智育成績優異但十分怕水的同學因此轉學！很多人為了通過測試、一方面為了鍛鍊體能，放學後會相約跑個幾圈再到圖書館溫書。當時只覺得這種無趣的運動只求及格就好，怎麼會想要多花心力在這上頭呢？

沒想到十年之後面臨專科考試之際，不曉得為何興起培養運動習慣的念頭。就在休假準備考試的那半個月，每天到附近的國小跑步。一開始肌耐力實在不好，也不懂得如何調節氣息，僅僅1000公尺還得半跑半走才能勉強完成。下鄉後的作息變得比較固定，只要天氣許可，在沒有值班也沒有飯局的傍晚，就換上運動內衣、套上短褲與New Balance的慢跑鞋，到學校的操場報到。一年多下來總算從1000公尺緩慢地進展到4000公尺不中斷，跑後的肌肉痠痛也從一天的恢復期進步到一個晚上即可，隔天上下樓梯幾乎也不再受到影響。

近幾年路跑開始蔚為風行，FB上常看到朋友三不五時發布八九公里的路跑紀錄，更有人挑戰半馬或全馬的競賽。自知體能不如人、運動習慣也是這一兩年開始培養，所以這些訊息也是過目即忘，除了羨慕和佩服之外也沒想過要去參加比賽。不過回過頭檢視了一下自己緩慢的進步速率和密度不足的次數實在有點慚愧，就在月初訂定了本月總公里數的目標，倒數第二天終於達成！雖然一個月才跑完一次全馬的距離（42km），但是跑步的滿足感真是無可比擬的。迎面的秋風拂過雙頰與髮稍，抬眼就可望見明亮的金星，天氣好時萬里無雲還能仰望滿天星斗；操場邊還有我最愛的鞦韆架，跑完步坐上鞦韆晃呀晃的，閉上雙眼享受endorphin帶給自我的滿足，真心覺得天堂也不過如此了吧。

養成習慣後只要超過三天無法跑步就會讓我感到焦慮，因為牽掛所以不安，超過一星期就會覺得體能大不如前！？現在反而很難克服這種失落感。沒想到運動會帶來這樣另類的困擾啊！